摘要标题：
长期饮用普洱茶可改善蓝光诱发的抑郁样行为。
摘要来源：Food Funct。 2023 年 3 月 6 日；14(5):2313-2325。 Epub 2023 年 3 月 6 日。PMID：36779860
摘要作者：赵思博、胡珊珊、孙康、罗立勇、曾亮
文章所属单位：赵思博
摘要：蓝光夜间智能手机和平板电脑发出的废气会增加患抑郁症的风险。据报道，普洱茶可以通过调节色氨酸代谢来降低抑郁症的风险，但其对夜间蓝光（BLAN）诱发抑郁症的潜在保护机制仍不清楚。在这项工作中，两组 C57BL6/J 小鼠被给予水或 0.25% (w/v) 普洱茶 120 天，然后进行 45 天的 BLAN 治疗（21:00 至 23 点之间 400 勒克斯蓝光： 00）来模拟电子设备发出的蓝光。我们的结果表明 BLAN 会在健康小鼠中诱发抑郁样行为和肠道微生物群紊乱。普洱茶的摄入显着重塑了肠道微生物组（尤其是）并调节了短链脂肪酸（SCFA）的代谢，从而保护了肠道屏障的完整性。这一改进通过抑制 MyD88/NF-κB 通路进一步减少血脑屏障 (BBB) 损伤并减轻神经炎症，最终调节脑源性神经营养因子 (BDNF) 和血清素 (5-羟色胺，5-HT) 等神经递质。总的来说，0.25% (w/v) 普洱茶有潜力通过重塑肠道微生物群和增加作为肠脑轴的 SCFA 的产生来预防 BLAN 诱导的抑郁样行为。