摘要标题：
森林浴的生理效应——以唾液皮质醇和大脑活动为指标。
摘要来源：J Physiol Anthropol。 2007 年 3 月；26(2):123-8。 PMID：17435354
摘要作者：Bum-Jin Park、Yuko Tsunettsugu、Tamami Kasetani、Hideki Hirano、Takahide Kakawa、Masahiko Sato、Yoshifumi Miyazaki
摘要：本研究的目的是检查生理效应森林浴（感受森林的氛围）。受试者为 12 名男学生（22.8+/-1.4 岁）。实验第一天，一组 6 名受试者被送往森林地区，另一组 6 名受试者被送往城市地区。第二天，各组被派往对面区域进行交叉检查。上午，受试者被要求在指定区域周围行走 20 分钟。下午n，他们被要求坐在椅子上，观看指定区域的风景 20 分钟。测量住宿地早上、上午在森林或市区散步前后、下午在森林观赏风景前后的前额叶脑活动和唾液皮质醇生理指标和市区，晚上在住宿地。结果表明，森林地区组步行后前额叶区的大脑活动明显低于城市地区组；观看各景观前后，森林区组唾液皮质醇浓度显着低于城市区组。生理测量结果表明，心轮浴能有效地放松人的身体和精神。