大蒜降低高血压患者的血压，改善动脉僵硬度和肠道微生物群：综述和荟萃分析。
摘要来源：Exp医学。 2020 年 2 月；19(2):1472-1478。 Epub 2019 年 12 月 27 日。PMID：32010325
摘要作者：Karin Ried
文章隶属关系：Karin Ried
摘要：大蒜补充剂已显示出可有效降低高血压患者的血压，同样一线标准抗高血压药物。 Kyolic 大蒜还显示出通过降低动脉僵硬度、胆固醇水平升高和血液粘稠度来改善心血管健康的前景。此外，大蒜的益生元特性增加了肠道微生物的丰富度和多样性。这文章系统地回顾了之前发表的研究大蒜对血压影响的试验，并提供了高血压参与者的最新荟萃分析。此外，我们总结了最近的临床试验结果，该试验研究了 Kyolic 陈蒜提取物对高血压受试者动脉僵硬度和肠道微生物群的影响。我们检索了在线电子数据库，包括 PubMed 和 Google Scholar，查找 1955 年至 2018 年 12 月期间发表的随机对照试验 (RCT)，研究大蒜对高血压的影响。对 12 项试验和 553 名高血压参与者的荟萃分析证实，大蒜补充剂可使收缩压 (SBP) 平均降低 8.3±1.9 mmHg，使舒张压（DBP，n=8 项试验，n=374 名受试者）平均降低 5.5± 1.9 mmHg，与标准抗高血压药物类似。血压降低与心血管疾病风险降低 16-40% 相关r 事件。此外，本综述总结了维生素 B12 状态在血压对大蒜的反应中发挥重要作用的新证据。此外，Kyolic 陈蒜提取物可显着降低中心血压、脉压、脉搏波速度和动脉僵硬度，并改善肠道微生物群，微生物丰富度和多样性更高，补充 3 个月后发现的微生物数量和物种显着增加。因此，Kyolic 陈蒜提取物被认为具有高度耐受性和高安全性，无论是作为独立的还是辅助的抗高血压治疗，对心血管健康都有多种益处。