L-瓜氨酸补充和慢速低强度阻力训练相结合可改善高血压绝经后女性的腿部内皮功能、瘦体重和力量。
摘要来源：营养素。 2022 年 12 月 23 日；15(1)。 Epub 2022 年 12 月 23 日。PMID：36615732
摘要作者：Yejin Kang、Katherine N Dillon、Mauricio A Martinez、Arun Maharaj、Stephen M Fischer、Arturo Figueroa
文章隶属关系：Yejin Kang
摘要：高血压在绝经后妇女中非常普遍。内皮功能障碍与高血压以及与年龄相关的肌肉质量和力量下降有关。 L-瓜氨酸补充剂 (CIT) 和慢速低强度阻力训练 (SVLIRT) 具有显着效果血管功能已被证实，但它们对肌肉质量的影响尚不清楚。我们研究了 CIT 和 SVLIRT 联合治疗（CIT + SVLIRT）是否会对绝经后高血压女性的腿部内皮功能（股浅动脉血流介导的扩张 (sfemFMD)）、瘦体重 (LM) 和力量产生额外的益处。参与者被随机分配单独接受 CIT（10 g/天，= 13）或安慰剂（PL，= 11）治疗 4 周，然后再接受 CIT + SVLIRT 或 PL + SVLIRT 治疗 4 周。在第 0、4 和 8 周时测量 sfemFMD、腿部 LM 和肌肉力量。 4 周后 (CIT:Δ1.8±0.3% vs. PL:Δ-0.2±0.5%,<0.05) 和 8 周后 (CIT + SVLIRT:Δ2.7±0.5% vs. PL + SVLIRT:Δ) CIT 增加 sfemFMD -0.02±0.5，= 0.003）。与 PL + SVLIRT 相比，CIT + SVLIRT 后腿部 LM 有所改善（Δ0.49±0.15 kg 与Δ0.07±0.12 kg，<0.05）。与 PL + SVLIRT 相比，CIT + SVLIRT 的腿弯举强度增加更大（Δ6.9±0.9 kg 与Δ4.0±1.0 kg，<0.05）。单独补充 CIT 可改善腿部内皮功能，与 SVLIRT 联合使用可产生附加效果对绝经后高血压妇女的腿部 LM 和弯举强度有益。