摘要标题：
每天口服水解胶原蛋白四周可改善皮肤弹性，尤其是暴露在阳光下的区域：一项随机、双盲、安慰剂对照试验。
摘要来源：
《J Dermatolog Treat》。 2021 年 12 月；32(8):991-996。 Epub 2020 年 3 月 9 日。PMID：32009486
摘要作者：Wich Sangsuwan、Pravit Asawanonda
文章所属单位：Wich Sangsuwan
摘要：背景：过去几年，外用和口服胶原蛋白被广泛普及，并声称具有抗衰老特性。几乎没有安慰剂对照试验。
目标：：评估摄入胶原蛋白水解物 (CH) 4 周的效果对皮肤弹性的影响。：比较 CH 摄入对暴露在阳光下和防晒后皮肤弹性的影响
材料和方法：这项研究是一项前瞻性、随机、双盲安慰剂对照试验，比较效果绝经后妇女每天口服 5 克 CH 和安慰剂的摄入量。在基线、随机化后 2 周和 4 周以及停止研究药物后 4 周，使用皮肤弹性计评估参与者的皮肤弹性。
结果：
结果：共有 36 名参与者参加。与安慰剂相比，接受 CH 的参与者左脸颊和右脸颊的皮肤弹性有所增加（分别 = 0.006、0.03）。停用研究药物 4 周后（第 8 周），CH 组和安慰剂组之间左右脸颊测量的皮肤弹性仍然不同（分别 = .01、.004）。
结论：我们证明皮肤弹性显着改善摄入海洋 CH 4 周后未暴露的区域。停止研究药物后 4 周，弹性的改善仍然存在。研究期间未出现严重不良反应。