文章发布状态：免费摘要标题：
地中海饮食对血压的影响。
摘要来源：营养素。 2018 年 11 月 7 日；10(11)。 Epub 2018 年 11 月 7 日。PMID：30405063
摘要作者：Giovanni De Pergola、Annunziata DAlessandro
文章所属单位：Giovanni De Pergola
摘要：高血压是心血管疾病的主要危险因素（CVD）和全因死亡率。一些研究报告称，地中海饮食 (MedDiet) 的典型食物，如全谷物、蔬菜、水果、坚果和特级初榨橄榄油，对降低高血压风险有有利作用，而不是这种饮食模式的典型食物如红肉、加工肉类和家禽有不利影响。在这篇评论中，我们总结了观察性和干预性研究、荟萃分析和系统评价，评估了医学饮食作为血压 (BP) 模式的影响。然而，此类研究的数量很少。一般来说，医疗饮食对于降低高血压或健康人群的血压具有良好的效果，但我们没有足够的数据来表明这种效果有多强。需要更多的研究来充分了解 MedDiet 引起的血压变化。