先验冥想计划对适应机制的影响：练习 4 个月后激素水平的变化和对压力的反应。
摘要来源：Toxicol Appl Pharmacol。 1989 年 4 月；98(2)：325-37。 PMID：9226731
摘要作者：C R MacLean、K G Walton、S R Wenneberg、D K Levitsky、J P Mandarino、R Waziri、S L Hillis、R H Schneider
摘要：压力与躯体疾病和精神疾病有关。压力导致健康状况不佳的机制在很大程度上尚不清楚。然而，对动物的研究表明，慢性压力会导致基础皮质醇升高，而皮质醇对急性应激源的反应降低，而这种变化可能会导致疾病。先前对超验冥想（TM）技术作为对抗压力影响的一种可能手段的研究表明，在练习过程中几种激素的水平发生了变化定期练习该技术后，进行横向和纵向。在这项前瞻性随机分配研究中，在 TM 技术或压力教育 4 个月之前和之后，检查了四种激素（皮质醇、生长激素、促甲状腺激素和睾酮）的基线水平变化和对实验室压力源的急性反应。控制条件。在测试前和测试后，通过留置导管连续抽取血液，并将血浆或血清样本冷冻以供随后的放射免疫分析分析。结果显示，在 4 个月内，两组的每种激素的变化存在显着差异，或显着性趋势。在 TM 组中，但在对照组中，基础皮质醇水平和压力过程中的平均皮质醇从测试前到测试后均有所下降。然而，与对照组相比，TM 组的皮质醇对压力源的反应有所增加。 TSH 和 GH 的基线和/或应激反应性发生相反变化各组的指导，睾酮基线也是如此。总体而言，皮质醇和睾酮结果似乎支持之前的数据，表明重复练习 TM 技术可以逆转慢性压力对健康的影响。观察到的 GH 调节变化的群体差异可能源于皮质醇差异，而 TSH 结果与早期关于慢性压力影响的研究结果并不容易相关。