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基于正念的减压以增强心理功能并改善遭受创伤的女性的炎症生物标志物：一项试点研究。
摘要来源：心理创伤。 2015 年 11 月；7(6):525-32。 Epub 2015 年 4 月 27 日。PMID：25915646
摘要作者：Autumn M Gallegos、Megan C Lytle、Jan A Moynihan、Nancy L Talbot
文章隶属关系：Autumn M Gallegos
摘要：这项研究探讨了基于正念的减压（MBSR）计划对有人际创伤史的女性心理功能和炎症生物标志物的影响。为期 8 周的 MBSR 计划在社区健康中心进行，参与者 (N = 50) 完成了多项心理乐趣测量在研究开始时以及 4 周、8 周和 12 周后采取行动。从每次评估时收集的血液中测定炎症生物标志物。进行了一系列线性混合模型分析，以衡量出勤率和时间对因变量的影响。时间与感知压力、抑郁、特质和状态焦虑、情绪失调和创伤后应激症状的显着减少以及正念的增加有关。会议出席率与白细胞介素 (IL)-6 水平显着下降相关。这项试点研究证明了 MBSR 对遭受创伤的女性（主要是低收入女性）的心理功能和炎症生物标志物 IL-6 具有潜在的有益影响。炎症的减少对该人群有影响，因为人际创伤可能引发慢性生理失调、发病率升高和过早死亡。这项研究的初步结果支持了投资的努力通过对弱势群体进行行为干预来进行生物修复。