豆奶或黄体酮预防骨质流失——一项为期 2 年的随机、安慰剂对照试验。
摘要来源：Eur J Nutr。 2004 年 8 月；43(4)：246-57。 Epub 2004 年 4 月 14 日。PMID：15309425
摘要作者：Eva Lydeking-Olsen、Jens-Erik Beck-Jensen、Kenneth D R Setchell、Trine Holm-Jensen
摘要：背景：考虑到对使用激素替代疗法（HRT），女性正在寻求天然的替代品来应对更年期的症状和影响。大豆蛋白及其异黄酮的骨质保护作用已在动物研究中得到充分证实，而之前的 5 项关于大豆和骨骼的人体研究却产生了不同的结果，部分原因是研究持续时间较短。黄体酮已被认为是一种骨营养激素，但长期、低剂量透皮黄体酮的效果尚不清楚。目的：本研究的目的是比较首次研究了豆奶（含或不含异黄酮）与天然透皮黄体酮或其组合对腰椎和臀部骨矿物质密度的长期影响。方法：患有骨质疏松症或至少有 3 个骨质疏松症危险因素的绝经后白人女性被随机分配到四个治疗组之一（双盲）：含有异黄酮的豆奶（大豆+，n = 23）、透皮黄体酮（TPD+， n = 22)，或大豆+和 TDP+ 的组合，(n = 22) 或安慰剂（低异黄酮豆奶、大豆/和不含孕酮的奶油 TDP/，n = 22）。所有受试者都摄入了相当的钙、矿物质和维生素。使用双能 X 射线吸收测定法 (DEXA) 在基线和 2 年后测量腰椎和髋部的骨矿物质含量 (BMC) 和密度 (BMD)。结果：大豆+组（+1.1%，+2.0%）和TDP+组（/1.1%，+0.4%）腰椎BMD和BMC的百分比变化分别与零没有差异但对照组（/4.2%、/4.3%）和联合治疗组（/2.8%、/2.4%）发生了显着的骨丢失。股骨颈 BMD 或 BMC 没有发生显着变化。解释：每天摄入两杯含有 76 毫克异黄酮的豆浆可预防绝经后女性腰椎骨质流失。透皮黄体酮具有保骨作用，但与豆奶结合使用时，两种治疗方法之间会发生负相互作用，导致比单独使用任何一种治疗方法更大程度的骨质流失。