摘要标题：
太极拳训练对患有骨关节炎的老年人功能和生活质量指标的影响。
摘要来源：J Am Geriatr Soc。 2000 年 12 月；48(12)：1553-9。 PMID：11129742
摘要作者：C A Hartman、TM Manos、C Winter、DM Hartman、B Li、J C Smith
文章所属机构：美国马萨诸塞州波士顿 Dana Farber 癌症研究所。
摘要：目的：确定太极拳训练对关节炎自我效能、生活质量指标和下肢功能活动能力的影响患有骨关节炎的老年人。
设计：一项前瞻性、随机、对照临床试验。干预时间为 12 周，使用盲法测试人员测量干预前后的结果。组（太极 vs 对照组）x 时间 (2 x 2) 混合阶乘方差分析。
设置：马萨诸塞州斯普林菲尔德斯普林菲尔德学院联合健康科学中心参与者：总共 33 个社区-居住参与者（平均年龄 68 岁）被诊断患有下肢骨关节炎，并且之前没有进行太极拳训练超过 2 周。
干预：太极拳训练包括每周两次 1 小时的太极拳课程，持续 12 周。
测量：关节炎自评功效（关节炎自我效能量表）、生活质量指标（关节炎影响测量量表）、功能结果（单腿站立平衡、50英尺步行速度、从椅子上站起来的时间）。
结果：太极拳参与者在关节炎症状的自我效能、总关节炎自我效能、紧张水平方面经历了显着的 (P<.05) 改善, 一个和对总体健康状况的满意度。
结论：适度的太极拳干预可以提高关节炎的自我效能和生活质量和患有骨关节炎的老年人的功能活动能力。太极拳训练是治疗下肢骨关节炎安全有效的补充疗法。