基于正念的多发性硬化症干预措施：太极拳对平衡、协调、疲劳和抑郁的有益影响。
摘要来源：BMC Neurol。 2014 年；14：165。 Epub 2014 年 8 月 23 日。PMID：25145392
摘要作者：Janina M Burschka、Philipp M Keune、Ulrich Hofstadt-van Oy、Patrick Oschmann、Peter Kuhn
文章隶属关系：Janina M Burschka
摘要：背景：患有多发性硬化症 (MS) 的患者会出现多种症状，包括平衡问题、行动障碍、疲劳和抑郁。最近，体育锻炼被认为是药物治疗的补充治疗选择。然而，关于结构化锻炼计划对神经系统症状的假定影响的信息很少。太极拳，一种融合身体锻炼的中国武术锻炼和正念训练已被证明可以对各种神经系统群体产生健康益处。它似乎特别适合运动缺陷患者，因为它挑战协调性和平衡性。本研究的目的是探讨结构化太极拳训练对轻度残疾多发性硬化症患者的协调性、平衡性、疲劳和抑郁的治疗价值。
方法：对 32 名 MS 患者样本（扩展残疾状态量表，EDSS < 5）进行了检查。我们设计了结构化的太极拳课程，太极拳组每周参加两次每次 90 分钟的课程，持续六个月，而对照组则接受照常治疗 (TAU)。在六个月的间隔之前和之后，对两组人员进行了平衡和协调表现以及疲劳、抑郁和生活满意度测量的检查。
结果：干预后，相对于 TAU 组，太极组在平衡、协调和抑郁方面表现出显着且一致的改善（效果大小范围：partialη2 = 0.16 - 0.20）。此外，生活满意度也有所提高（部分η2 = 0.31）。对照组的疲劳程度有所恶化，而太极组的疲劳程度相对稳定（部分 η2 = 0.24）。
结论：<一致的结果证实太极拳对多发性硬化症患者具有治疗潜力。需要进一步研究以确定潜在的工作机制，并在更大的样本和不同的 MS 亚组中验证结果。