休闲时间久坐行为的中断与抑郁和焦虑症状的关联。
摘要来源：Transl Psychiatry。 2020 年 5 月 4 日；10(1):128。 Epub 2020 年 5 月 4 日。PMID：32366824
摘要作者：Mats Hallgren、Thi-Thuy-Dung Nguyen、Neville Owen、Davy Vancampfort、Lee Smith、David W Dunstan、Gunnar Andersson、Peter Wallin、Elin Ekblom-Bak
文章隶属关系：Mats Hallgren
摘要：中断久坐时间可以减轻长时间久坐对代谢健康造成的有害后果，但其潜在的心理健康益处尚未得到检验。我们使用瑞典健康状况评估数据库，这是向所有员工提供的一般健康评估为与职业和健康服务相关的公司或组织工作。横断面分析检查了 2017 年至 2019 年收集的 40,550 名员工（60% 为男性，平均年龄 = 42 岁）的数据。参与者报告了通常花在休闲时间久坐行为上的时间比例（几乎总是；75%的时间；50%的时间；25%的时间；几乎从不）；以及，分别记录久坐时间被中断（每 30 分钟一次）的频率（从不、很少、有时、经常和非常频繁）。逻辑回归模型评估了久坐时间以及久坐时间中断的频率与抑郁/焦虑症状的关联。完全调整的模型包括体育锻炼。与久坐时间最低类别的人相比，中度和高度久坐时间类别的人频繁抑郁/焦虑的几率分别高出 1.52（95% 置信区间 (CI) = 1.40-1.66）和 3.11（95% CI = 2.82-3.42）症状，分别。与那些从未/rar 的人相比那些经常中断久坐时间的人的得分为 0.72 (95% CI = 0.65-0.80)、0.59 (95% CI = 0.53-0.65) 和 0.53 (95% CI = 0.46-0.59)抑郁/焦虑症状的几率分别较低。在分层分析中，除了那些中断程度最低的人（从不/25%的时间）之外，更频繁地中断久坐时间与抑郁/焦虑症状的发生率较低有关。在闲暇时间更频繁地打断坐姿可能会降低出现抑郁和焦虑症状的几率。