体育锻炼可改善久坐的中年人的记忆力：这些运动带来的益处与 S-Klotho 和 1,25-二氢维生素 D 相关吗？ FIT-AGEING 随机对照试验。
摘要来源：Scand J Med Sci Sports。 2023 年 10 月 12 日。Epub 2023 年 10 月 12 日。PMID：37823465
摘要作者：Héctor Vázquez-Lorente、Alejandro De-la-O、Almudena Carneiro-Barrera、Cristina Molina-Hidalgo、Manuel J Castillo、Francisco J Amaro-Gahete文章归属：
Héctor Vázquez-Lorente
摘要：我们旨在研究三种类型的运动干预对记忆（即即时记忆 (IM)、长期记忆 (LTM)）的影响）和认可）。我们还研究了运动引起的循环 S-Klotho 和 1,25-二氢维生素 D (1,25(OH)D) 水平的变化是否与健康中年久坐广告中观察到的记忆变化有关。终极。采用平行组设计进行了为期 12 周的随机对照试验。 74 名参与者（45-65 岁：53% 女性）被随机分配到 (1) 无运动（对照组）组，(2) 根据国际身体活动建议 (PAR) 组同时进行训练，(3) 高强度运动组-强度间歇训练（HIIT）组，或（4）HIIT加全身电肌刺激（HIIT-EMS）组。使用韦克斯勒记忆量表第三版评估记忆结果。 S-Klotho 血浆水平根据固相夹心酶联免疫吸附测定试剂盒测定，而 1,25(OH)D 血浆水平使用 DiaSorin-Liaison 免疫化学发光分析仪测定。与对照组相比，HIIT 组和 HIIT-EMS 组的 IM-言语配对联想 (IM-VPA) 和 IM-逻辑记忆 (IM-LM) 均有所改善（均 p≤0.045）。运动引起的 S-Klotho 血浆水平变化与 IM、LTM 和识别中观察到的变化呈正相关。（所有p≤≤0.007），而运动引起的1,25（OH）D血浆水平的变化与IM和LTM的变化直接相关（所有p≤≤0.048）。总之，为期 12 周的 HIIT 干预（联合或不联合 WB-EMS）似乎是改善 IM 最有效的锻炼计划。运动引起的 S-Klotho 和 1,25(OH)D 水平变化与记忆结果中观察到的变化之间存在显着且正相关的关系，表明这些因素可能与运动引起的中年成人记忆力改善有关。