12 岁以上年轻女性的久坐时间和抑郁：体力活动的影响。
摘要来源：J Sci Med Sport。 2019年6月27日。Epub 2019年6月27日。PMID：31272914
摘要作者：TG Pavey、W J Brown
文章隶属关系：TG Pavey
摘要：目标：缺乏体力活动 (PA) 和久坐时间 (ST) 与死亡和慢性疾病（包括抑郁症）风险增加相关。尽管有人声称这两种风险是独立的，但它们的联合和分层影响尚不清楚。本研究的目的是探讨体力活动和静坐时间对年轻女性 12 年内抑郁症状 (DS) 风险的综合影响。
设计：澳大利亚 Longitu 的 Cohort-9061 年轻参与者女性健康最终研究完成了从 2000 年（22-27 岁）到 2012 年的三年期调查。
方法：广义估计采用方程模型计算PA和ST对DS的联合影响，以<4小时/天的ST和最高PA四分位数作为参考类别。分别按 ST 和 PA 分层后，还检查了 PA 和 DS 之间以及 ST 和 DS 之间的关系。
结果：在调整后的关节效应模型中，与参考类别（低坐位、高 PA）相比，每天坐姿超过 4、6 和 8 小时且报告未进行 PA 的女性发生 DS 的几率显着更高。在每个体力活动类别中，每天坐≥10小时的女性患 DS 的风险最高（体力活动最低四分位的 OR 为 1.72 [95% CI=1.38-2.14]；体力活动最高四分位的 OR 为 1.49 [95% CI=1.16-1.91]）。 ST分层后，DS的几率降低报告有任何体力活动（与无体力活动相比）的女性，除非 ST > 10 小时/天。按体力活动分层后，每天静坐 8-10 小时增加的风险会因任何体力活动而减弱，但每天静坐 10 小时以上的女性，抑郁症状的风险并不会随着 PA 水平的增加而降低。
结论：这些数据表明，活动过少和久坐对抑郁症状的风险存在联合和分层影响在年轻女性中。在这个生命阶段，高水平的 PA 可以预防高 ST 的危害，但坐姿非常频繁的女性除外。