[久坐的生活方式与代谢和心血管危险因素相关，与体力活动无关]。
摘要来源：Rev Med Chil。 2017 年 4 月；145(4):458-467。 PMID：28748993
摘要作者：Ana María Leiva、María Adela Martínez、Carlos Cristi-Montero、Carlos Salas、Rodrigo Ramírez-Campillo、Ximena Díaz Martínez、Nicolás Aguilar-Farías、Carlos Celis-Morales
文章隶属关系：Ana María Leiva
摘要：背景：久坐行为是心血管疾病和死亡的主要危险因素。
目的：研究久坐行为与代谢和心血管危险因素之间的关联。
材料和方法：我们评估了 322 名年龄介于18 至 65 岁。使用加速度计 (Actigraph®) 测量体力活动和久坐行为。采用标准化方案测量体重指数 (BMI)、腰围、体脂百分比、饮食和血液标志物（血糖、血脂、胰岛素和 HOMA-IR）。
结果：34% 的参与者缺乏身体活动，平均每天花 8.7 小时进行久坐活动。久坐行为每增加一小时，血糖（4.79 mg/dl）、胰岛素（2.73 pmol/l）、HOMA-IR（0.75）、BMI（0.69 kg/m²）、腰围（1.95 cm）就会发生显着的不利变化。 、脂肪量（1.03%）、总胆固醇（9.73 mg/dl）、HDL-胆固醇（-3.50 mg/dl）、LDL-胆固醇（10.7 mg/dl）和甘油三酯（12.4 mg/dl）。这些发现独立于主要混杂因素，包括总身体活动、饮食因素、体重指数和社会人口统计学。
CONCLUSIONS：久坐行为对心脏代谢和肥胖相关特征的有害影响与体力活动水平无关。因此，除了增加身体活动水平外，还应针对人群减少久坐时间。