每天强哼一小时，四天内终止慢性鼻窦炎：病例报告和刺激鼻内源性一氧化氮产生的假设。
摘要来源：Med假设。 2006；66(4)：851-4。 Epub 2006 年 1 月 10 日。PMID：16406689
摘要作者：George A Eby
摘要：鼻窦炎是鼻子以及眼睛上方、下方和之间的气穴（鼻窦）的炎症或感染通过微小的开口（口）与鼻子后部连接。鼻窦炎可由细菌、病毒、真菌（霉菌）引起，也可能由过敏引起。慢性鼻窦炎（CRS）是一种由真菌引起的免疫疾病。嗜酸性粒细胞产生的免疫反应导致真菌受到攻击，从而导致鼻窦膜受损，导致全面的鼻窦炎症状。气态一氧化氮 (NO) 是 n自然释放于人体呼吸道。呼出空气中的一氧化氮大部分源自鼻气道，但鼻旁窦也大量产生一氧化氮。适当的通气对于维持鼻窦完整性至关重要，而窦口堵塞是鼻窦炎发病机制的核心事件。健康鼻窦中的一氧化氮浓度很高。与安静呼气相比，嗡嗡声可使鼻腔 NO 增加 15 至 20 倍。众所周知，NO 具有广泛的抗真菌、抗病毒和抗菌作用。该病例报告显示，受试者第一晚睡前以低音（约 130 Hz）强烈哼唱 1 小时（每分钟 18 哼哼），并在接下来的 4 天内每天哼唱 60-120 次，每天 4 次，作为治疗严重的CRS。嗡嗡声技术被描述为一种最大限度地增加鼻内振动的技术，但小于产生头晕所需的振动。在第一次 1 小时的哼唱课程后的第二天早上，受试者醒来时鼻子清澈，发现自己在一个多月以来第一次通过鼻子轻松呼吸。在接下来的 4 天内，CRS 症状略有复发，但每天的强度都明显减轻。通过每天四次哼唱 60-120 次（睡前一次），CRS 症状在 4 天内基本消除。巧合的是，受试者的心律失常（PAC）大大减轻。据推测，强烈、长时间的嗡嗡声会增加内源性鼻腔 NO 的产生，从而通过抗真菌手段消除 CRS。