研究类型：

人体研究

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全身振动干预对改善老年肌少症患者骨骼肌质量指数、身体素质和生活质量的初步效果。

BMC Geriatr。 2018年01月17日；18(1):17。 Epub 2018 年 1 月 17 日。PMID：29343219

张淑芳、林培臣、杨荣森、杨瑞正

张淑芳

背景：研究表明，肌肉减少症容易导致行动困难、残疾和生活质量差。然而，对于居住在机构中患有肌肉减少症的老年人使用全身振动的研究一直缺乏。因此，主要目的是本研究的目的是探讨全身振动干预对改善机构中患有肌肉减少症的老年人的骨骼肌质量指数、身体素质和生活质量的影响。

方法：本研究采用准实验、单组、前测后测设计。全身振动干预为期3个月，其中老年人每周训练3次；每次训练持续 60 秒，中间休息 30 秒，重复 10 次。收集全身振动干预前后老年人骨骼肌质量指数、体质和生活质量。对于所采用的统计方法，采用基于非参数方法的检验。

结果：根据分析结果，经过12周全身振动、sk的干预肌肉质量指数（z = - 3.621，p = 0.000），单脚站立体能（z = - 2.447，p = 0.014），肩臂灵活性（z = - 3.159，p = 0.002），8- ft up and go 测试 (z = - 2.692, p = 0.009)、握力 (z = - 3.388, p = 0.009) 和五次重复坐站测试 (z = - 2.936, p = 0.003)，全部明显改善。此外，就老年人的生活质量而言，前测和后测的改善具有统计学意义（z = - 2.533，p = 0.011）。

结论：研究结果表明全身振动干预对改善机构内肌少症老年人的骨骼肌质量指数、身体素质和生活质量有一定作用，可作为对医疗保健专业人员的重要参考。