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森林疗法对应对慢性广泛疼痛的影响：森林疗法计划参与者和对照组之间的生理和心理差异。
摘要来源：国际环境研究公共卫生杂志。 2016；13(3)。 Epub 2016 年 2 月 24 日。PMID：26927141
摘要作者：Jin-Woo Han、Han Choi、Yo-Han Jeon、Chong-Hyeon Yoon、Jong-Min Woo、Won Kim
文章隶属关系：Jin- Woo Han
摘要：这项研究旨在调查为期两天的森林治疗计划对患有慢性广泛疼痛的个体的影响。首尔都市区内提供建筑和设施管理服务的公共组织的 61 名员工参与了这项研究。参加者被分配到参加森林治疗计划的实验组（n = 33）或非随机的对照组（n = 28）。术前和术后测量心率变异性 (HRV)、自然杀伤细胞 (NK 细胞) 活性、使用视觉模拟量表 (VAS) 自我报告的疼痛、使用贝克抑郁量表 (BDI) 的抑郁水平以及健康状况使用 EuroQol 视觉模拟量表 (EQ-VAS) 收集两组的相关生活质量测量结果。结果表明，与对照组相比，森林疗法组的参与者表现出生理改善，如 HRV 某些指标显着增加，以及 NK 细胞活性表明免疫能力增强。森林疗法组的参与者还报告说，疼痛和抑郁显着减轻，健康相关的生活质量显着改善。这些结果支持这样的假设：森林疗法是一种有效的干预措施缓解患有慢性广泛疼痛的个体的疼痛以及相关的心理和生理症状。