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6个月瑜伽课程对慢性肾病患者肾功能和生活质量的影响。
摘要来源：Int J瑜伽。 2017年1月-4月；10(1):3-8。 PMID：28149061
摘要作者：Rajendra Kumar Pandey、Tung Vir Singh Arya、Amit Kumar、Ashish Yadav
文章归属：Rajendra Kumar Pandey
摘要：目的：研究 6 个月瑜伽的效果慢性肾病 (CKD) 患者的计划。
材料和方法：对 54 名 CKD 患者进行研究，并将其分为两组（瑜伽组和对照组），以观察瑜伽的效果慢性肾病。瑜伽组患者接受瑜伽治疗和其他常规治疗方式，而对照组仅接受常规治疗。瑜伽组的受试者接受每周至少 5 天、每天 40-60 分钟的特定瑜伽体式训练。定期监测血压、肾功能、透析次数和生活质量（QOL）指标。 50 名患者（瑜伽患者 25 名；对照患者 25 名）完成了 6 个月的随访。
结果：瑜伽组收缩压和舒张压显着降低，血尿素和血清肌酐水平显着降低，体力和体质显着改善。 6 个月后观察到世界卫生组织 QOL 的心理领域（通过 BREF QOL 评分评估）。在对照组中，观察到血压升高、肾功能恶化和生活质量下降。学后比较与对照组相比，两组患者的血压均显着降低，血尿素和血清肌酐无显着降低，并且瑜伽组的生理和心理生活质量显着改善。对于瑜伽组的受试者，与对照组相比，透析的需要较少，尽管这种差异在统计学上不显着。除了一些患者无法执行某些瑜伽体式外，研究中没有发现任何不良影响。
结论：六个月的瑜伽课程作为改善 CKD 患者肾功能和生活质量的辅助疗法是安全有效的。