太极拳与帕金森病患者的姿势稳定性。
摘要来源：N Engl J Med。 2012 年 2 月 9 日；366(6):511-9。 PMID：22316445
摘要作者：李福中、Peter Harmer、Kathleen Fitzgerald、Elizabeth Eckstrom、Ronald Stock、Johnny Galver、Gianni Maddalozzo、Sara S Batya
文章所属单位：俄勒冈研究所，尤金，OR 97403，美国。 [电子邮件受保护]
摘要：<跨度class="sub_abstract_label">背景：帕金森病患者的平衡能力严重受损，导致功能能力下降和跌倒风险增加。尽管医疗保健提供者经常鼓励锻炼，但很少有项目被证明是有效的。
方法：我们进行了一项随机对照试验，以确定量身定制的太极拳计划是否可以改善特发性帕金森病患者的姿势控制。我们将 195 名患有 Hoehn 和 Yahr 分期量表（范围从 1 到 5，分期越高表明疾病越严重）的 1 至 4 期患者随机分配到三组中的一组：太极拳、阻力训练或伸展运动。患者每周两次参加 60 分钟的锻炼，持续 24 周。主要结果是稳定性极限测试中相对于基线的变化（最大偏移和方向控制；范围，0 至 100%）。次要结果包括步态和力量的测量、功能范围和定时起立测试的得分、统一帕金森病评定量表的运动得分以及跌倒次数。
结果：太极组的表现始终优于阻力组下雨组和拉伸组的最大偏移量（组间相对于基线的变化差异为 5.55 个百分点；95% 置信区间 [CI]，1.12 至 9.97；和 11.98 个百分点；95% CI，7.21 至 16.74）方向控制（分别为 10.45 个百分点；95% CI，3.89 至 17.00；和 11.38 个百分点；95% CI，5.50 至 17.27）。太极拳组在所有次要结果方面也比拉伸组表现更好，并且在步幅和功能范围方面优于阻力训练组。与伸展运动相比，太极拳可以降低跌倒的发生率，但与阻力训练相比则不然。太极拳训练效果在干预后3个月仍保持。没有观察到严重的不良事件。
结论：太极训练似乎可以减少轻度至重度患者的平衡障碍中度帕金森病，还有额外的好处改善功能能力并减少跌倒。 （由国家神经疾病和中风研究所资助；ClinicalTrials.gov 编号，NCT00611481。）。