瑜伽呼吸技术在创伤后应激障碍认知行为疗法中的整合：一项实用的随机对照试验。
摘要来源：前精神病学。 2023 年；14：1101046。 Epub 2023 年 4 月 17 日。PMID：37139325
摘要作者：Heidemarie Haller、Dietmar Mitzinger、Holger Cramer
文章所属单位：Heidemarie Haller
摘要：简介：在以创伤为中心的认知行为治疗 (TF-CBT) 中，在对抗治疗之前使用稳定技术，以增加压力/影响耐受性，从而提高 CBT 的有效性。这项研究调查了调息、冥想瑜伽呼吸和屏气技术的影响技巧，作为创伤后应激障碍（PTSD）患者的补充稳定技术。
方法：七十四PTSD 患者（84% 为女性，44.2±13 岁）被随机分配在每次 TF-CBT 疗程开始时接受调息或单独接受 TF-CBT。主要结果是 10 次 TF-CBT 后自我报告的 PTSD 严重程度。次要结局包括生活质量、社会参与、焦虑、抑郁、痛苦耐受性、情绪调节、身体意识、屏气持续时间、对压力的急性情绪反应和不良事件（AE）。对具有 95% 置信区间 (CI) 的协方差进行意向治疗 (ITT) 和探索性符合方案 (PP) 分析。
结果：ITT 分析显示主要或次要结果没有显着差异，除了屏气持续时间有利于调息辅助 TF-C 之外BT（20.81 s，95%CI = 13.05|28.60）。对调息期间未出现 AE 的 31 名患者进行 PP 分析，结果显示与对照组相比，PTSD 严重程度显着降低（-5.41，95%CI = -10.17|-0.64），心理生活质量更高（4.89，95%CI = 1.38|8.41）。相比之下，屏气期间发生 AE 的患者报告的 PTSD 严重程度显着高于对照组（12.39，95%CI = 5.08|19.71）。研究发现，并发躯体形式障碍是 PTSD 严重程度变化的显着调节因素 ( = 0.029)。
结论：在 PTSD 中对于没有并发躯体形式障碍的患者，将调息纳入 TF-CBT 可能比单独使用 TF-CBT 更有效地减少创伤后症状并提高心理生活质量。在通过 ITT 分析进行复制之前，结果仍处于初步阶段。
临床试验注册：ClinicalTrials.gov，标识符 NCT03748121。