摘要标题：
先验冥想对患有焦虑和创伤后应激障碍的现役军人使用精神药物的影响。
摘要来源：Mil Med。 2016 年 1 月；181(1):56-63。 PMID：26741477
摘要作者：Vernon A Barnes、Andrea Monto、Jennifer J Williams、John L Rigg
文章隶属关系：Vernon A Barnes
摘要：本研究的目的是以确定定期练习超验冥想 (TM) 是否会减少焦虑和创伤后应激障碍 (PTSD) 管理所需的精神药物的需求，并提高心理健康。样本包括 74 名患有创伤后应激障碍 (PTSD) 或未另行指定的焦虑症 (ADNOS) 的军人，其中 37 名实行 TM，37 名不实行 TM。第 1 个月时，TM 组 83.7% 的患者病情稳定、减少或停止用药，10.8% 的患者增加用药药物剂量；相比之下，59.4% 的对照组表现出稳定、减少或停止； 40.5% 的人增加了药物治疗（p<0.03）。 2 (p<0.27)、3 (p<0.002) 和 6 个月 (p<0.34) 后观察到类似的模式。值得注意的是，6个月后，各组之间的心理症状严重程度存在20.5%的差异，也就是说，与练习TM的组相比，对照组的症状严重程度有所增加。这些发现让我们深入了解 TM 作为军事治疗设施中一种可行的治疗方式的好处，可以减少 PTSD 和 ADNOS 心理症状以及相关的药物使用。