摘要标题：
单独瑜伽呼吸干预以及结合暴露疗法对 2004 年东南亚海啸幸存者创伤后应激障碍和抑郁症的影响。
摘要来源：精神病学学报扫描。 2009 年 8 月 19 日。Epub 2009 年 8 月 19 日。PMID：19694633
摘要作者：T Descilo、A Vedamurtachar、PL Gerbarg、D Nagaraja、B N Gangadhar、B Damodaran、B Adelson、L H Braslow、S Marcus、R P Brown
摘要：Decilo T、Vedamurtachar A、Gerbarg PL、Nagaraja D、Gangadhar BN、Damodaran B、Adelson B、Braslow LH、Marcus S、Brown RP。单独瑜伽呼吸干预以及联合暴露疗法对 2004 年东南亚海啸幸存者的 PTSD 和抑郁症的效果。 目的：本研究评估单独瑜伽呼吸计划和随后的减少创伤暴露技术的效果关于创伤后应激2004 年亚洲海啸幸存者的精神障碍和抑郁症。方法：在这项非随机研究中，183 名在创伤后检查表 17 (PCL-17) 上得分为 50 或以上的海啸幸存者被营地分配到三组之一：瑜伽呼吸干预、瑜伽呼吸干预，然后是 3 组。 -8 小时的减少创伤暴露技术或 6 周的等待名单。在基线以及第 6、12 和 24 周时进行创伤后应激障碍 (PCL-17) 和抑郁症 (BDI-21) 测量。使用方差分析和混合效应回归分析数据。结果：治疗与对照的效果在 6 周时显着 (F(2,178) = 279.616，P<0.001）：瑜伽呼吸时平均 PCL-17 下降 42.5 +/- 10.0 标准差，瑜伽下降 39.2 +/- 17.2 标准差呼吸+暴露，对照组为 4.6 +/- 13.2。结论：基于瑜伽呼吸的干预措施可能有助于缓解大规模灾难后的心理困扰。