全身振动与普拉提运动对绝经后妇女骨矿物质密度的影响：一项随机对照临床试验。
摘要来源：J Geriatr Phys Ther。 2018 年 2 月 12 日。Epub 2018 年 2 月 12 日。PMID：29443867
摘要作者：Laís Campos de Oliveira、Raphael Gonçalves de Oliveira、Deise Aparecida de Almeida Pires-Oliveira
文章隶属关系：Laís Campos de Oliveira摘要：
背景和目的：骨矿物质密度 (BMD) 降低是绝经后女性的常见病症，可以通过影响活动来控制。研究的活动包括全身振动（WBV）和肌肉强化练习。本研究的目的是比较 WBV 与普拉提运动对绝经后女性 BMD 的影响。
方法：在这项研究中，51 名绝经后女性被随机分为 3 组：振动组（n = 17）、普拉提组（n = 17）和对照组（n = 17）。结果是在基线和随访时通过双能 X 射线骨密度测定法评估面积骨矿物质密度 (aBMD)（腰椎、股骨颈、全髋、转子、转子间和病房面积）。干预每周进行 3 次，持续 6 个月，总共 78 次。该分析是通过根据基线结果调整的意向治疗和协方差分析进行的。
结果：6 个月后， 96.1%的参与者完成了随访。分析表明，有利于干预措施的显着平均组间差异：振动与控制，腰椎 aBMD（0.014 g/cm；95% 置信区间 [CI]，0.006-0.022；P= .018，d = 1.21) 和转子 (0.018 g/cm; 95% CI, 0.006-0.030; P = .012, d = 1.03);普拉提与对照的腰椎 aBMD（0.016 g/cm；95% CI，0.007-0.025；P = 0.008，d = 1.15）和转子（0.020 g/cm；95% CI，0.010-0.031） ；P = .005，d = 1.28)。
结论：绝经后女性每周 3 次 WBV 或普拉提课程给药 6 个月对 BMD 具有相同的效果。