摘要标题：
通过冥想和瑜伽治疗肌筋膜疼痛功能障碍综合征：通过自然疗法进行治疗。
摘要来源：Natl J Maxillofac Surg。 2018 年 7 月至 12 月；9(2):155-159。 PMID：30546229
摘要作者：Abdul Ahad Khan、Anchal Srivastava、Deepak Passi、Manisha Devi、Lokesh Chandra、Mansi Atri
文章隶属关系：Abdul Ahad Khan
摘要：目的和目标：该研究的目的和目标是研究 Raj-yoga 冥想和调息对肌筋膜疼痛功能障碍综合征 (MPDS) 患者的有效性，并进行比较正在进行的传统非侵入性治疗方式的效果。
材料和方法：该研究包括 30 名患者，平均分配（每人 10 名）分为3组，即对照组（常规组，无创治疗）、实验 A 组（传统的无创治疗，结合 Raj-yoga 冥想疗法和调息）和实验 B 组（仅 Raj-yoga 冥想疗法和调息）。在研究开始前评估疼痛、张口度、下颌偏斜、炎症、肿胀、咔哒声、咬合等参数，以及焦虑、压力和抑郁等心理评估，并在 3 个月内每周评估一次。
结果：对照组和实验A组的治疗后疼痛和炎症均得到改善，但从统计学上看，实验A组非常显着。而且，在实验A组中，它既立即有效，又长期有效。对照组的张口改善具有统计学上的高度显着性，但实验组的张口度改善则不显着。治疗后焦虑和压力状态得到改善，具有统计学意义实验 A 和实验 B 均未得出结果。治疗后抑郁状态以及下颌偏斜、肿胀、咔哒声和咬合在任何组中都没有显着改善。
解释和结论：Raj-yoga 冥想和调息与传统的无创治疗方式相结合，与单独使用任何一种方式相比，在 MPDS 患者中显示出有希望的结果。