光生物调节疗法作为一种工具，通过减少足球引起的腿筋肌肉疲劳来预防腿筋拉伤。
摘要来源：激光医学科学。 2019 年 1 月 3 日。Epub 2019 年 1 月 3 日。PMID：30607719
摘要作者：Maurício Pinto Dornelles、Carolina Gassen Fritsch、Francesca Chaida Sonda、Douglas Scott Johnson、Ernesto Cesar Pinto Leal-Junior、Marco Aurélio Vaz、Bruno Manfredini Baroni
文章隶属关系：Maurício Pinto Dornelles
摘要：肌肉疲劳是足球运动员腿筋拉伤的潜在危险因素。本研究的目的是在模拟比赛中验证光生物调节疗法（PBMT）对足球运动员腿筋肌肉疲劳的效果。 12 名男性业余足球运动员（约 25 岁）参加了这项随机、交叉、双盲、安慰剂对照试验。志愿者分两次进行评估，至少间隔 7 天。在每次训练中，志愿者在模拟足球比赛之前接受 PBMT（每条大腿 300 J）或安慰剂治疗。在模拟足球比赛之前和之后分别通过等速测力和反向运动跳跃（CMJ）测试评估肌肉力量和功能能力。球员的腿筋偏心峰值扭矩 [4.85% (ES = 0.31) vs. 8.72% (ES = 0.50)]、腿筋与股四头肌扭矩比 [3.60% (ES = 0.24) vs. 7.75% (ES = 0.50)]，以及与安慰剂相比，使用 PBMT 治疗时 CMJ 高度 [1.77% (ES = 0.09) vs. 5.47% (ES = 0.32)]。基于幅度的推断表明，与安慰剂治疗相比，PBMT 对腘绳肌偏心峰值扭矩、腘绳肌与股四头肌扭矩比和 CMJ 高度产生有益影响的机会分别提高了 75%、69% 和 53%。总之，在模拟足球比赛之前应用 PBMT 被证明是有效的有效减轻腿筋肌肉疲劳。这些发现支持 PBMT 作为预防足球运动员腿筋拉伤的有前途的工具。