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Chokeberry（（Michx.）Elliott）-一种治疗代谢紊乱的天然产品？
摘要来源：营养素。 2022 年 6 月 28 日；14(13)。 Epub 2022 年 6 月 28 日。PMID：35807867
摘要作者：Ewa Olechno、Anna Puścion-Jakubik、Małgorzata Elżbieta Zujko
文章归属：Ewa Olechno
摘要：体内物质代谢异常身体可能导致代谢紊乱，包括肥胖、心血管疾病、糖尿病、高血压、慢性肾病、肝病或癌症。富含抗氧化剂的食物可以帮助预防和治疗各种类型的疾病。苦莓果实富含多酚，尤其是花青素，因此可以表现出有益的健康作用。本研究的目的是我们总结并系统化了有关苦莓对各种代谢参数的影响的报告。对 PubMed 和 Google Scholar 数据库中发表的 2000 年至 2021 年的研究进行了审查。研究综述表明，苦莓可能对血脂异常和高血压有积极作用，并可能增强人体的抗氧化防御机制。反过来，长期使用后，抗炎作用可能会降低代谢紊乱的风险。对碳水化合物代谢紊乱患者进行持续 10 周以上干预的研究报告了血糖水平的变化。其保护肝脏、抑制血小板聚集、降低尿酸水平、对肾脏有保护作用等作用还需要人体临床试验进一步证实。食用苦莓果实不会影响人体测量结果；不过，似乎在很多地方都可以推荐苦莓果。由于生物活性成分丰富而导致代谢紊乱。