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运动训练和补充剂相结合可提高绝经后妇女的血清鸢尾素水平。
摘要来源：Integr Med Res。 2018 年 3 月；7(1):44-52。 Epub 2018 年 1 月 31 日。PMID：29629290
摘要作者：Abbass Ghanbari-Niaki、Ayoub Saeidi、Mehdi Ahmadian、Leila Gharahcholo、Nooshin Naghavi、Mohammad Fazelzadeh、Soleiman Mahjoub、Stephen Myers、Andrew Williams
文章隶属关系：Abbass Ghanbari-Niaki
摘要：背景：我们检查了绝经后女性补充抗氧化剂和锻炼对鸢尾素的影响。< /span>
方法：四十八名参与者（年龄：55.7 ± 4.9年;重量：68.0±6.3公斤；体重指数 27.0 ± 2.7；平均值±SD）被随机分为四组进行八周的干预：对照组（CG；= 12）、阻力训练组（RTG；= 12）、补充组（ZG；= 12）或补充与阻力训练组（ ZRTG； = 12)。 RTG 和 ZRTG 进行了循环阻力训练，干预期间 ZG 和 ZRTG 每天消耗 500 毫克。在干预前后 48 小时采集血样。
结果：干预后鸢尾素含量存在显着差异。训练，与 CG 相比，ZRTG 的水平更高。与 ZG、RTG 和 ZRTG 训练前相比，训练后鸢尾素显着增加。此外，我们发现与 CG 相比，RTG 和 ZRTG 组中的丙二醛显着降低，而 ZG、RTG 和 ZRTG 组中的谷胱甘肽显着增加。
结论上：这些研究结果表明，运动、补充剂或其组合会导致鸢尾素含量增加。