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自我穴位按摩治疗慢性腰痛：随机对照试验。
摘要来源：止痛药。 2019年12月1日；20(12):2588-2597。 PMID：31237610
摘要作者：Susan Lynn Murphy、Richard Edmund Harris、Nahid Roonizi Keshavarzi、Suzanna Maria Zick
文章隶属关系：Susan Lynn Murphy
摘要：客观慢性腰痛 (CLBP) 与疲劳、疼痛、睡眠质量差和残疾有关。穴位按摩是一种低风险的治疗选择，用于控制其他群体的症状，但其疗效，特别是对疲劳和睡眠的疗效，在 CLBP 中尚不清楚。这项研究检验了两种自我穴位按摩（放松和刺激）对身体的初步影响。疲劳、疼痛、睡眠和报告的残疾。方法进行了一项随机试点试验（N = 67），参与者被随机分为六周的放松穴位按摩、刺激穴位按摩或常规护理。疲劳通过简要疲劳量表测量，疼痛通过简要疼痛量表测量，睡眠通过匹兹堡睡眠质量指数测量，报告的残疾通过罗兰莫里斯量表测量。结果 各组的基线特征相似。使用一般线性模型进行的意向治疗分析显示，与常规护理相比，穴位按摩组的疼痛得到了积极改善。穴位按摩组的疼痛减轻了 35-36%。与常规护理相比，刺激穴位按摩也能改善疲劳。不良事件很少，且与施加太大的压力有关。讨论 尽管这是一项小型研究，但针压疗法显示出有希望的初步支持，证明其对缓解疼痛和疲劳的功效。该人群的减少。