摘要标题：
对患有慢性背痛的老年人的益处：一项定性研究。
摘要来源：J Altern Complement Med。 2020 年 5 月 5 日。Epub 2020 年 5 月 5 日。PMID：32379976
摘要作者：Tamsin L Lee、Karen J Sherman、Rene J Hawkes、Elizabeth A Phelan、Judith A Turner
文章隶属关系：Tamsin L Lee< /p>摘要：
为了确定患有慢性腰痛 (cLBP) 的老年人的感知益处。随机对照可行性试验的定性分析。18 名 cLBP 至少为中度的参与者（65 岁以上）强度。为期 36 周的干预，开始时每周两次，持续 12 周；每周一次，持续 6 周；每两周一次，持续 6 周；每月一次，持续 12 周。参与者被要求在非上课日在家练习，并提供视频来协助这一过程。焦点小组的参与者被要求就他们的研究经历以及实践的好处提供反馈。我们使用人口统计和课堂出勤数据来描述样本。关于练习的益处，确定了五个主要主题：功能益处、减少疼痛/缓解疼痛、心理精神益处、社会支持在学习中的重要性以及融入日常活动。最常见的功能益处是平衡性、灵活性、腿部力量和姿势的改善。有些人报告疼痛减轻或减轻，但另一些人则没有。增加放松、正念和联系感是心理精神益处中出现的次主题。社会支持福利包括学习新技能时上课的动力和团体支持。最后，身体意识的提高使参与者能够将技能融入到他们的日常活动中。这种定性分析证明了老年人的多方面好处与 cLBP 一起生活。