摘要标题：
瑜伽改善严重慢性创伤性脑损伤患者症状的可行性：混合方法案例系列。
摘要来源：Altern Ther Health Med。 2021 年 1 月 8 日。Epub 2021 年 1 月 8 日。PMID：33421043
摘要作者：Pey-Shan Wen、Ileana Herrin、Amirah Pittman
文章归属：温佩珊
摘要：背景：患有严重创伤性脑损伤的人(TBI) 会产生影响身体、认知和心理健康的终生后遗症。在其他人群中，瑜伽显示出缓解失眠、疼痛和抑郁以及改善认知的潜力。
目标：研究旨在调查对患有严重慢性 TBI 的成年人进行为期六周的团体瑜伽干预的可行性，重点关注睡眠、疼痛、情绪和
设计：研究团队采用混合方法、案例系列设计进行了可行性研究。< /span>
背景：该研究通过向当地社区分发传单和 TBI 支持来招募参与者
参与者：参与者是两名患有严重慢性 TBI 的人。
< p>干预：干预是为期六周的团体瑜伽课程，每次 70 分钟，每次两次结果测量：该研究使用经过验证的测量执行功能、情绪、睡眠来评估基线和干预后的结果和疼痛：执行功能行为评定量表 - 成人版 (BRIEF-A)、贝克抑郁量表 (BDI)、匹兹堡睡眠质量指数 (PS)QI) 和神经病理性疼痛量表 (NPS)。干预后一周进行半结构化访谈以获得定性数据。
结果：该研究的保留率为 100%出勤率91.67%，满意度高。一名参与者的所有结果均有所改善，而另一名参与者的结果好坏参半。抑郁症的改善最为一致，平均为 47.2%。对于失眠，一名参与者的睡眠质量改善了 14.29%。定性数据显示认知、情绪、睡眠和疼痛方面发生了积极变化。
结论：为期六周的团体瑜伽干预是可行的，并且似乎有益于缓解严重慢性 TBI 患者的症状，尤其是抑郁和失眠。参与者建议延长干预期。