全身振动对足球运动员多次重复冲刺能力测试引起的疲劳的急性影响。
摘要来源：J Sports Med Phys Fitness。 2021 年 6 月 22 日。Epub 2021 年 6 月 22 日。PMID：34156181
摘要作者：Giuseppe Annino、Vincenzo Manzi、Paolo Buselli、Bruno Ruscello、Fabrizio Franceschetti、Cristian Romagnoli、Franco Cotelli、Maurizio Casasco、Elvira Padua、Ferdinando Iellamo
文章隶属关系：Giuseppe Annino
摘要：背景：我们检验了假设全身振动（WBV）对重复的最大努力所产生的疲劳过程有积极的影响，这是由重复的冲刺能力（RSA）引起的。 11 名男子足球运动员进行了三组，每组六次重复穿梭冲刺（40 米）。
方法：11 名男性足球运动员（年龄 23,6±4,5 岁）被交叉随机在 RSA 之前和组间恢复期间 (WBV-with) 进行 WBW，或者在组间热身和被动恢复（WBV-无）。 WBV 的影响通过测试完成后第 15 分钟收集的冲刺时间 (ST) 和血乳酸浓度 (LA) 进行量化。
结果：在所有三组中，RSA 期间的 ST 在 WBV 条件下表现出比 WBV 条件下更好的性能维持，在 RSA 期间达到组间统计显着性第二组和第三组（P<0.05）。在有 WBV 的情况下，各组之间的 ST 没有检测到显着差异，而在没有 WBV 的情况下观察到显着下降（P<0.001）。与未使用 WBV 的组相比，使用 WBV 的组在恢复第 9 至 15 分钟时 LA 的恢复速度明显更快 (P<0.05)。
结论：< /span>这些研究结果表明，在 RSA 组之间的恢复期间进行的 WBV 能够延迟肌肉疲劳的发生，从而更好地维持冲刺表现。