904 nm 光生物调节 (PBM) 疗法可减轻年轻女性运动引起的骨骼肌疲劳的影响。
摘要来源：激光医学科学。 2018 年 8 月；33(6):1197-1205。 Epub 2018 年 2 月 17 日。PMID：29455305
摘要作者：Renata Luri Toma、Murilo Xavier Oliveira、Ana Cláudia Muniz Renno，E-Liisa Laakso
文章归属：Renata Luri Toma
摘要：肌肉疲劳是一个受多种机制影响的过程，例如代谢底物浓度、血流变化和肌肉疲劳。活性氧的增加会损害肌肉收缩功能。在这种背景下，人们研究了光生物调节来预防肌肉疲劳，并有报告称其对肌肉性能有积极影响。本研究旨在调查 904 纳米激光光生物调节对年轻女性股直肌性能的影响。艾格十名年轻女性参加了一项随机、参与者和评估者盲法交叉试验，并使用安慰剂作为对照。在等速疲劳方案之前应用主动激光（904 nm，60 mW，250 Hz，每个二极管 3.6 J，总剂量 129.6 J）干预，该方案包括一组 60 次同心股四头肌收缩，测力计角速度为 180° /s。与安慰剂相比，激光光生物调节在一系列指标上显着减轻了肌肉疲劳，包括感知用力等级降低（P = 0.0139）和肌电图疲劳指数（EFI）增加（P = 0.005）。等速测功机性能分析表明，激光光生物调节增加了峰值扭矩（P = 0.04）、达到峰值扭矩的时间（P = 0.042）、总功（P = 0.032）、平均功率（P = 0.0007）和平均峰值扭矩（P = 0.019) 两个实验之间 状况。工作疲劳指数（P = 0.29）或乳酸浓度没有观察到显着差异（P > 0.05）。 904 nm 的光生物调节可有效降低年轻活跃女性的疲劳程度并提高肌肉性能，但对乳酸水平没有影响。