运动或太极拳对大学生网络成瘾的影响以及肠道微生物群的潜在作用：一项随机对照试验。
摘要来源：J Affect Disord。 2023 年 4 月 14 日；327:404-415。 Epub 2023 年 2 月 6 日。PMID：36754096
摘要作者：张学庆、杨华宇、张可欣、张江辉、卢晓燕、郭海云、国靖袁、朱志辉、杜军、施海燕、金桂芳、郝家虎、孙英、苏璞玉、张志华
文章所属单位：张学清
摘要：< span class="sub_abstract_label">目的：本研究旨在探讨运动或太极拳对大学生网络成瘾症（IAD）的影响，并阐明不同群体肠道微生物群的丰度和种群变化。从而探索肠道微生物群在运动和 IAD 之间的潜在作用。
方法：将93名诊断为轻度IAD的受试者随机分为运动组、太极拳组和对照组。干预组接受为期 8 周的锻炼或太极拳，对照组在没有任何干预的情况下进行评估。干预后收集粪便样本。
结果：1）分析发现干预效果显着，运动组表现出显着的干预效果。与对照组相比，网络成瘾测试（IAT）平均下降 8.84 分（95%CI -15.41 至 -2.27，P = 0.004）。但对照组和太极拳组之间没有显着差异。 2）运动（P=0.018）和太极拳（P=0.026）均能显着缓解疲劳症状。 3）运动组中Betaproteobacteria、Porphyromonadaceae、Sutterellaceae、Alistipes的相对丰度较运动组显着降低与对照组相比，运动组的大肠杆菌相对丰度显着增加。 4）改进组与未改进组中β-proteobacteria、Sutterellaceae、Escherichia的相对丰度存在显着性差异。
结论：运动干预对于治疗IAD有相当大的效果。运动和太极拳可能有效缓解疲劳症状。运动干预可调节肠道菌群并改变菌群丰度，从而改善 IAD。
临床试验注册：ClinicalTrials.gov，标识符NCT05529368。