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蓝光照射可降低人体收缩压、动脉僵硬度，并改善内皮功能。
摘要来源：欧洲 J Prev Cardiol。 2018 年 11 月；25(17)：1875-1883。 Epub 2018 年 9 月 10 日。PMID：30196723
摘要作者：Manuel Stern、Melanie Broja、Roberto Sansone、Michael Gröne、Simon S Skene、 Joerg Liebmann、Christoph V Suschek、Matthias Born、Malte Kelm、Christian Heiss
文章所属：Manuel Stern
摘要：目标：< /span>之前的研究表明，紫外线可以导致皮肤释放一氧化氮并降低血压。与可见光相比，紫外线光束的局部应用有致癌风险。在这里，我们研究了健康受试者全身暴露在可见蓝光下是否也可以降低血压并增强内皮功能。
方法： 在一项随机交叉研究中，14 名健康男性受试者连续 2 天暴露在单色蓝光或带有滤光箔的蓝光（对照光）下 30 分钟以上。我们测量了血压（主要终点）、心率、前臂血管阻力、前臂血流量、内皮功能（血流介导的扩张）、脉搏波速度和血浆一氧化氮、亚硝酸盐和亚硝基化合物（次要终点）。暴露后 2 小时。
结果：蓝光暴露显着减少与对照组相比，收缩压和心率增加。与此同时，蓝光显着增加前臂血流量、血流介导的扩张离子、循环一氧化氮和亚硝基化合物，同时降低前臂血管阻力和脉搏波速度。
结论：全身用真实世界剂量的可见蓝光照射，可通过将光不稳定的皮内一氧化氮代谢物释放到循环中的一氧化氮来改善血压、内皮功能和动脉僵硬度血液。