摘要标题：
干无花果对原发性痛经症状、感知压力水平和生活质量的影响。
摘要来源：PR Health Sci J. 2020 Dec ;39(4): 319-326。 PMID：33320461
摘要作者：Keziban Amanak
文章所属单位：Keziban Amanak
摘要：目的：本研究的目的是检查吃无花果干对原发性痛经症状、感知压力水平和质量的影响
方法：这项随机、安慰剂对照研究与 99 名助产士学生一起进行。每个学生被随机分配到安慰剂组 (n = 32)、肉桂组 (n = 34) 或无花果干组 (n = 33)。数据是通过痛经总分（一种描述性信息表）收集的，视觉模拟量表、疼痛持续时间评估表、月经不适问卷、感知压力量表和世界卫生组织生活质量量表-TR 的简版。
结果：在实施干预的 3 个月经周期中，无花果干组的疼痛严重程度和疼痛程度得分显着较低与肉桂组和安慰剂组相比，持续时间、月经不适和感知压力均有所改善。此外，在这 3 个周期中，无花果干组的生活质量得分显着高于肉桂组和安慰剂组。
结论： 结果表明，在经期吃无花果干可以减轻疼痛的严重程度和持续时间、经期症状和感知压力，并提高生活质量。