文章发布状态：免费摘要标题：
社区身心冥想太极项目及其对改善血压、体重、肾功能、血清的影响脂蛋白与中国成人高血压患者的生活质量。
摘要来源：Am J Cardiol。 2015 年 10 月 1 日；116(7):1076-81。 Epub 2015 年 7 月 16 日。PMID：26251005
摘要作者：孙静，Nicholas Buys
文章所属单位：Jing Sun
Abstract：肥胖、代谢综合征、血脂异常和生活质量差是与高血压相关的常见病症，而高血压的发病率与年龄有关。然而，预防高血压、改善生物医学因素和生活质量的有效计划尚未得到充分检验或评估。在中国老年人中受到重视。本研究旨在探讨太极拳项目对改善中国老年人高血压及其相关危险因素（如血脂异常、高血糖和生活质量）的健康状况的有效性。使用随机研究设计。干预结束时，仍有 266 名患者参与研究。根据 2002 年世界糖尿病协会标准测量血压和生物医学因素。使用标准化生活质量测量来测量与健康相关的生活质量。研究发现，改善老年人高血压的太极拳项目可有效降低血压和体重指数，维持正常肾功能，改善身体健康和健康相关的生活质量。它不会改善现有的代谢综合征水平、血脂水平（血脂异常）或空腹血糖水平（高血糖），以防止生物医学风险进一步恶化因素。总之，太极拳可有效控制中国老年人高血压的多种危险因素。未来的研究应该结合太极拳和营养干预来进一步降低生物医学风险水平。