研究类型：

人类研究

文章摘要：

摘要标题：

综合瑜伽干预对患有阿尔茨海默氏病的老年人的专业护理人员的心理病理学和睡眠质量的影响：一项受控的试点研究。

adv Mind Mind Body Med。 2018夏季； 32（3）：18-22。 pmid： 31370033 作者：

kirti J chhugani，Kashinath Metri，Natesh Babu，H r nagendra

kirti j chhugani

上下文： 为患有慢性患者提供护理神经问题是一项压力很大的工作。在为患者提供护理的同时，专业护理人员会经历各种影响其心理健康和睡眠的身体和心理挑战。瑜伽是一种思维医学的一种形式，证明是改善身心健康的有效干预。

目标： 检查综合瑜伽（IY）干预对患有阿尔茨海默氏病的老年人的专业护理人员对焦虑，抑郁，压力和睡眠质量的影响。

设置： 本研究是在位于南部班加罗尔市的阿尔茨海默氏症护理机构中进行的印度。

参与者： 参与者是患有阿尔茨海默氏病的老年人的专业女性护理人员。参与者的年龄范围在20至50 y之间（平均34±8.4 y）。这项研究共有30名参与者。在等待名单组中进行了IY干预和13个参与者。

干预： 接收到的IY组参与者一种结构化的IY干预措施，其中包括瑜伽体式，pranayama，冥想和放松技术，1 H/D，6 d/wk，用于1个月。 Parti等待名单对照组中的cipant遵循其日常活动。

结果度量： 血压，心率，焦虑，焦虑，焦虑，两组1 MO后基线评估抑郁，压力和睡眠质量。使用适当的统计测试使用SPSS版本16软件（IBM，Armonk，NY，USA）分析数据。

结果： 与基线相比，IY组在1 MO之后表现出心率，血压，压力，抑郁，焦虑和睡眠质量的显着改善。与IY组相比，等待上市的对照组与基线后1 MO后的焦虑，抑郁和压力显着增加，睡眠质量显着降低。

结论： 本研究显示了IY干预措施在减轻压力，焦虑和抑郁症中的潜在用途。这研究还表明，IY可以提高专业护理人员的睡眠质量。但是，应使用随机对照试验方法进行进一步的研究，并进行较长的样本量和更长的持续时间以确认当前的发现。