研究类型：

人类研究

文章摘要：

摘要标题：

高级激光疗法在练习前或之后应用肌肉损伤标记的影响：随机，双盲，安慰剂对照试验。

lasers med Sci。 2016年12月; 31（9）：1935-1942。 EPUB 2016年9月21日。PMID： 27655326 27655326 Dornelles, Lucas Severo-Silveira, Vanessa Bernardes Marques, Isabele de Albuquerque Rosso, Bruno Manfredini Baroni

Carolina Gassen Fritsch

Promising effects of phototherapy on markers of exercise-induced muscle damage has been already demonstrated in constant load or isokinetic protocols.但是，它对更具功能状况的影响，例如钢化练习，以及何时应用这种治疗方法（运动前或运动后）的最佳时刻尚不清楚。因此，这项研究的目的是调查在五头肌肌肉损伤标志物上或之后或之后，低水平激光疗法（LLLT）的影响。一项随机，双盲，安慰剂对照试验是由24名健康男性进行的，在运动前治疗组中进行了12例，在运动后治疗组中进行了12个试验。安慰剂和LLLT（每二极管为810 nm，200兆瓦，每二极管6 J，每腿240 j）被随机应用于每位志愿者的右/左膝伸肌肌肉之前/之后，在练习方案之前/之后。在基线，24、48和72 h时，评估了肌肉回声强度（超声图像），酸痛（视觉模拟量表 - VAS）和强度障碍（最大自愿收缩-MVC）。与安慰剂治疗相比，锻炼前或之后用LLLT处理的腿显着较小（值高达1％）（增加了约7％）。对于VAS和MVC没有明显的治疗效果VAS的nd（平均值比安慰剂腿低30％）。总之，在练习前或之后，LLLT降低了肌肉回声强度反应，并可能减轻肌肉酸痛。但是，在强度损害上未观察到这些积极的结果。