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瑜伽对癌症幸存者疲劳的影响：荟萃分析。
摘要来源：JNCI Cancer Spectr。 2020 年 4 月；4(2)：pkz098。 Epub 2019 年 12 月 17 日。PMID：32368719
摘要作者：Jessica S Armer、Susan K Lutgendorf
文章隶属关系：Jessica S Armer
摘要：背景：癌症幸存者使用身心方法，尤其是瑜伽来应对与治疗相关的症状。瑜伽相关效果对治疗相关症状的一致性尚不清楚。这项荟萃分析旨在检验瑜伽对癌症患者干预前后疲劳改善的影响。
方法：并搜索了瑜伽随机对照试验的同行评审文章，其中包括癌症幸存者并报告了至少一项疲劳指标。 29 项研究符合纳入标准（n = 1828 名患者）。计算疲劳、抑郁和生活质量的效应大小（Hedges）。与患者相关和与干预相关的特征作为结果的调节因素进行了测试。所有统计测试都是双面的。
结果：瑜伽练习与疲劳程度的小幅、具有统计学意义的显着减少有关（ g=0.45， = .013）。瑜伽类型是这种关系的统计显着调节因素 (=.02)。瑜伽与抑郁症的中度降低相关（g=0.72， = .007），但与生活质量的统计显着变化无关（ = .48）。课程时长是瑜伽和抑郁症之间关系的统计显着调节因素 ( = .004)。既不计时治疗的时间（治疗期间与治疗后）和临床特征都是瑜伽对结果影响的统计学显着调节因素。当对照组为“候补名单"或“常规护理"时，瑜伽对疲劳和抑郁的影响比对照组为另一种积极治疗时更大( = .036)。
结论：结果表明瑜伽可能有益于治疗癌症幸存者的疲劳和抑郁。