prasad p devarshi

背景： 越来越多的成年人对65岁的年龄越来越不可能及时地降低了年龄的境地，并且在健康状况不佳的情况下，在健康状态下，脑海中的健康状况不佳，并且在健康状态下，在健康状态下，在健康状态下，在健康状态下，越来越多的健康状况。美国。已知几种营养在大脑愈合中具有重要的生物学作用TH和神经功能功能，但许多人没有推荐的摄入水平。这项研究的目的是检查营养摄入量与认知功能之间的关联。我们还探索了营养摄入是否与抑郁症有关。

方法： 这项横断面研究基于国家健康和营养检查调查（NHANES）2011-2014的国家健康和营养调查（NHANES）2011-2014的数据，并包括了60岁的参与者≥10岁的日期数据，该数据是有效的。或有效的抑郁评分数据（n = 2943）。通过性别进行样本分层，并通过四分位数分析认知功能测试（CFT）复合Z得分。使用患者健康调查表（PH​​Q-9）评估抑郁状态。

结果： 较高的摄入量和许多不同营养素与食物相关的多种营养素是相关的在男性和女性中具有较高的认知功能。在摄入量和女性的食物中表现出与认知功能最一致的营养，是维生素A，维生素E，维生素E，硫胺素，核黄素，维生素B6，叶酸，镁，镁，镁，钾，钾，锌，维生素K和luteamin k，luteamin k，lutein和leutein和Zeaxanthin（p <0.05）均均为as in ol）。这些关联与较高的CFT复合Z得分相关的摄入量和适当性的增加是正。营养摄入和抑郁的分析产生的结果因性别而异。在女性中，食物摄入量和充分性分析的抑郁症评分均持续的营养成分是维生素A，维生素C，镁，维生素K，钾和饮食纤维（所有人的P <0.05）。在男性中，没有观察到食物和抑郁评分的营养摄入量之间的显着关联。

结论： 我们的发现s表明，具有足够摄入某些必需营养素的老年人具有更高的认知功能。需要未来的研究来确认强调这些营养素的饮食和/或饮食补充剂是否有效地预防认知功能和情绪中的年龄相关下降。