留兰香提取物可改善患有年龄相关记忆障碍的男性和女性的工作记忆。
摘要来源：J Altern Complement Med。 2018 年 1 月；24(1):37-47。 Epub 2018 年 1 月 9 日。PMID：29314866
摘要作者：Kelli A Herrlinger、Kristin M Nieman、Kristen D Sanoshy、Brenda A Fonseca、Joanne A Lasrado、Arianne L Schild、Kevin C Maki、Keith A Wesnes、Michael A Ceddia
p>文章归属：Kelli A Herrlinger
摘要：目标：本研究的目的是调查效果补充留兰香 (Mentha spicata L.) 提取物（富含迷迭香酸等多酚）对年龄相关记忆障碍 (AAMI) 个体的认知表现、睡眠和情绪的影响。
设计：患有 AAMI 的受试者（N = 90；67% 为女性;在这项双盲、安慰剂对照实验中，年龄 = 59.4 ± 0.6岁）被随机分配（n = 30/组）每天服用900、600或0 毫克（两粒胶囊，每天一次）留兰香提取物，为期90天。审判。使用认知药物研究 (CDR) System™、利兹睡眠评估问卷 (LSEQ) 完成认知（第 0、45 和 90 天）、睡眠（第 0 和 90 天）和情绪（第 0 和 90 天）评估和情绪状态概况 (POMS™)。
结果：工作记忆质量和空间工作记忆准确性与安慰剂相比，每天补充 900 毫克留兰香提取物后，该症状分别改善了 15% (p=0.0469) 和 9% (p=0.0456)。与服用安慰剂的受试者相比，每天服用 900 毫克留兰香提取物的受试者报告入睡能力有所改善 (p=0.0046)。活力活动 (p = 0.0399)、总体情绪障碍 (p = 0.0374) 和警觉性方面的总体治疗效果很明显清醒后的精神和行为 (p = 0.0415)，观察到补充留兰香后相对于安慰剂有改善的趋势。
结论：这些结果表明，独特的留兰香提取物可能是对患有 AAMI 的老年受试者的认知健康有益的营养干预措施。