摘要标题：
体力活动与产后抑郁症的发生 - 系统回顾。
摘要来源：Medicina（考纳斯）。 2019 年 9 月 2 日；55(9)。 Epub 2019 年 9 月 2 日。PMID：31480778
摘要作者：Daria Kołomańska-Bogucka、Agnieszka Irena Mazur-Bialy
文章隶属关系：Daria Kołomańska-Bogucka
摘要：怀孕期间和怀孕期间产后，女性的身体会发生许多变化，包括精神和身体方面。孩子的出生和新角色（母亲）有时会与许多负面情绪、不确定性、恐惧、焦虑、厌恶、抑郁或悲伤联系在一起。在产褥期，可能会出现产后忧郁症或产后抑郁症。产后抑郁症在分娩后一个月内出现，可能持续一年。年轻母亲可能出现的抑郁症会影响她和她的新生儿阿尔斯。这就是为什么尝试寻找可以显着降低这一时期患抑郁症的可能性的因素是如此重要。该研究旨在评估怀孕期间和产褥期或产后的体力活动与产后抑郁症发展之间的关系。对 Medline-PubMed 数据库中的文献进行了回顾。搜索词是“怀孕"和“体力活动和产后抑郁症"。该研究仅包含 2000 年至 2018 年期间出版的英文出版物。共找到 216 篇参考文献。根据标题和摘要分析确定纳入和排除标准后，173 篇文章被排除在审查之外。总共阅读了 43 份出版物。最终，16篇文章纳入综述。研究表明，与不活动相比，在怀孕期间、怀孕期间和产褥期或产后期间定期进行身体活动，可以提高身体素质。降低孕妇和产后患抑郁症的风险。体育活动是预防女性产后抑郁症的重要因素。