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玉兰茶缓解产后妇女抑郁症有效性的随机对照试点研究。
摘要来源：Food Sci Nutr。 2020 年 3 月；8(3):1554-1561。 Epub 2020 年 2 月 10 日。PMID：32180964
摘要作者：薛丽丽、张杰、沉华祥、艾凌、吴蓉蓉
文章所属单位：薛丽丽
摘要：玉兰茶在传统东方医学中具有多种用途，包括辅助睡眠。产后抑郁症是一种精神疾病，对许多新生儿家庭的健康和福祉产生不利影响。鉴于已知的有效性和相对安全性，本文旨在研究玉兰茶是否对产后抑郁症具有姑息作用。合格的参与者被随机分配到干预组或对照组。干预组的参与者饮用玉兰茶，而对照组仅接受常规的产后护理。评估和比较的结果变量包括产后睡眠质量量表（PSQS）、爱丁堡产后抑郁量表（EPDS）和产后疲劳量表（PFS）。与对照组相比，干预组在测试后 3 周的身体症状相关睡眠效率低下（PSQS 因子 2）方面表现出显着差异 (= -2.10，= .03)。比较结果还显示，测试后 3 周 (=-2.02,=.04) 和测试后 6 周 (=-1.99,=.04) 的 PFS 存在显着差异。此外，玉兰茶干预显着缓解了抑郁症状，这反映在测试后 3 周 (= -2.38，= .02) 和测试后 6 周 (= -2.13，= .02) 的 EPDS 分数上。我们的试验结果表明，饮酒连续三周饮用单一成分的玉兰茶对产后妇女有积极作用。建议使用玉兰茶作为补充方法，改善产后女性的睡眠质量，同时缓解抑郁症状。