摘要标题：
补充瓜氨酸对人类运动表现的影响：当前文献综述。
摘要来源：J Strength Cond Res。 2020 年 1 月 22 日。Epub 2020 年 1 月 22 日。PMID：31977835
摘要作者：Adam M Gonzalez、Eric T Trexler
文章所属单位：Adam M Gonzalez
摘要：Gonzalez, AM 和特雷克斯勒，ET。瓜氨酸补充剂对人类运动表现的影响：当前文献综述。 J Strength Cond Res XX(X): 000-000, 2020-L-瓜氨酸是一种主要在西瓜中发现的非必需氨基酸，最近因其增强 L-精氨酸生物利用度、一氧化氮产生和运动表现的潜力而受到广泛关注。在过去的十年中，L-瓜氨酸受到了科学界的广泛关注，研究了有氧和无氧运动表现的潜在增效特性。曼斯。因此，本文的目的是总结 L-瓜氨酸补充剂背后的理论基础，并全面回顾现有的科学证据，评估 L-瓜氨酸补充剂对人类血管功能和运动表现的潜在麦角价值。此外，还回顾了调查 L-瓜氨酸与其他膳食成分（例如精氨酸、抗氧化剂、硝酸盐和支链氨基酸）潜在协同效应的研究。口服 L-瓜氨酸和瓜氨酸苹果酸补充剂已显示可增加血浆瓜氨酸和精氨酸浓度以及总硝酸盐和亚硝酸盐浓度。尽管血流增强是 L-瓜氨酸的机能潜力的拟议机制，但支持补充后血管舒张和骨骼肌组织灌注急剧改善的证据很少且不一致。尽管如此，一些研究报告称，L-柠檬酸补充尿酸可以增强运动表现和恢复。鉴于从一些研究中观察到的积极作用，未来的研究应继续研究急性和慢性补充 L-瓜氨酸和瓜氨酸苹果酸对血流和运动表现标志物的影响，并应寻求阐明这种影响背后的机制。 /p>