摘要标题：
瑜伽对糖尿病前期患者血糖控制和生活质量的影响。
摘要来源：Metab Syndr Relat Disord。 2021 年 5 月 25 日。Epub 2021 年 5 月 25 日。PMID：34037489
摘要作者：Rajesh Rajput、Karamvir Yadav、Meena Rajput、Jyoti Yadav、Neharika Saini
文章隶属关系：Rajesh Rajput
摘要：本研究的目的是评估瑜伽对空腹血糖 (FPG)、餐后血糖和糖化血红蛋白 (HbA1C) 以及生活质量 (QoL) 的影响。这是一项队列研究，其中 100 名确诊患者糖尿病前期病例被招募来进行特定的瑜伽，他们本身就是该研究的对照。在三个不同的时间间隔（即基线、3个月和6个月）进行FPG、餐时血糖（PPG）和HbA1C的测量和比较。 QoL 的评估是使用SF-36量表。研究选取了100名糖尿病前期病例，其中空腹血糖受损（IFG）在年轻人群中比糖耐量受损（IGT）更常见，而IFG加IGT则在中年人群中更常见。研究发现，瑜伽疗法对 FPG、PPG 和 HbA1C 以及本研究中研究的各种人体测量指标具有良好的效果。在调整各种人体测量指标的相关系数后，发现瑜伽对于控制糖尿病前期患者的血糖参数有效。瑜伽是一种已知可以通过改变人体测量指标来改善血糖控制的运动，但我们的研究有助于了解除此之外的有益效果通过其他机制已知的事实还有待探索。