摘要标题：
运动和肥胖干预对勃起功能及其危险因素的有益影响。
摘要来源：J Sex Med。 2009 年 3 月；6 增刊 3：254-61。 PMID：19170860
摘要作者：Johanna L Hannan、M Tina Maio、Marina Komolova、Michael A Adams
摘要：简介：勃起功能障碍 (ED) 是一种涉及心血管、代谢和激素因素的多方面疾病，影响全球超过 1 亿男性。 ED 已被证明是潜在心血管疾病 (CVD) 的先兆，因为存在常见的危险因素（衰老、高血压、肥胖）和机制基础。目的：提供有关生活方式改变（例如锻炼和饮食）对勃起功能变化影响的临床和实验证据的最新信息。主要成果指标：已发表的关于衰老、健康的影响的证据高血压和肥胖对 ED 和 CVD 的影响，以及将肥胖与勃起反应减弱联系起来的新实验数据。方法：我们回顾了有关 ED 和 CVD 常见危险因素（尤其是肥胖）的文献，并对涉及饮食和运动干预的其他实验研究的结果进行了新的分析。结果：缺乏身体活动会对勃起功能产生负面影响，实验和临床运动干预已被证明可以改善性反应和整体心血管健康。研究发现，地中海式饮食和减少热量摄入可以改善患有代谢综合征的男性的勃起功能。此外，临床和实验研究均已证实，结合两种干预措施可为勃起功能提供额外益处，可能是通过减少代谢紊乱（例如炎症标志物、胰岛素抵抗）、减少内脏脂肪组织、d 血管功能改善（例如，内皮功能增强）。结论：在日益老龄化和肥胖的人群中，生活方式的改变对血管健康和勃起功能具有显着的益处。