每日食用洋车前子、燕麦麸和聚 GlycopleX 对肥胖相关疾病危险因素的影响：严格审查。
摘要来源：营养。 2019年01月；57:84-91。 Epub 2018 年 7 月 12 日。PMID：30153584
摘要作者：Monica Jane、Jenny McKay、Sebely Pal
文章隶属关系：Monica Jane
摘要：持续的肥胖危机，以及日益严重的肥胖危机代谢综合征 (MetS)、2 型糖尿病和心血管疾病 (CVD) 的风险继续损害包括儿童在内的全球人口的健康。富含水果和蔬菜纤维的饮食有助于良好的代谢健康，尽管很少有成人和儿童达到建议的每日目标。每日补充纤维，尤其是可溶性纤维产品，如洋车前子、燕麦麸或新产品如 PolyGlycopleX，可能是一种方便的解决方案。通过文献检索来识别原始研究文章、系统评价和荟萃分析，其中检索词为车前草、燕麦麸、PolyGlycopleX 和 PGX，以及成人和儿童 AND 超重、肥胖和代谢综合征。数据来源为 1980 年至 2017 年的 Embase 和 PubMed。结果表明，添加可溶性纤维产品（尤其是车前子）可以改善血脂状况，特别是总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇，以及血糖反应，并增加饱腹感，并因此改善 MetS 和 CVD 风险因素，可能会增强减肥饮食启动的过程。尽管研究少于洋车前子，但现有证据表明，燕麦麸中存在的 β-葡聚糖对 MetS 和 CVD 危险因素（尤其是血脂和血糖）具有有益作用。早期研究发现 PolyGlycopleX 可以提供与其他可溶性纤维产品类似的益处，并表明它也可能有助于减肥。这严格审查表明，可溶性纤维补充剂用作饮食和生活方式改变的辅助剂可能有助于治疗 CVD 和 MetS 危险因素。需要更多的研究来进一步阐明 PolyGlycopleX 的好处，并为一般儿童制定安全有效的各类纤维补充剂建议。