白藜芦醇

铜

米

米糠

发酵食品和饮料

糙米

麸

大麻二酚

丹参酮ⅡA

迷迭香酸

玫瑰

苯乙基异硫氰酸酯

大麻素

芹菜素

维生素 E：γ-生育三烯酚

维生素E

生育三烯酚：伽马

亚麻籽

人参皂苷

参

姜

益生菌

玉米黄质

海藻

藻黄素

类胡萝卜素

叶黄素

藏红花酸

胡萝卜

β-胡萝卜素

虾青素

胡萝卜素

维生素A

番茄

番茄红素

乳香

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

儿茶素

茶

绿茶

红茶

黄酮类化合物

桑

维生素C

甜菜

紫檀芪

蓝莓

多酚

香菜

印度醋栗

芹菜

花青素

浆果：全部

鼠李糖乳杆菌

鼠李糖乳杆菌GG

Omega-3 脂肪酸

DHA（二十二碳六烯酸）

大蒜素

苦杏仁苷

齐墩果酸

过氧化氢

螺旋藻

硒

香菇

开菲尔

荜茇碱

漆树

小檗碱

红薯：紫色

甘薯

土豆

蒜

松树皮提取物

根皮素

小白菊内酯

丹皮酚

芍药苷

孜然

姜黄根粉

蜂胶

荨麻

莲花

β-谷甾醇

莴苣

碘

槲皮素

金盏花

和厚朴酚

迷幻药：全部

银杏

类姜黄素

丁酸盐

葫芦素B

芙蓉

玫瑰茄

奇亚

枯草芽孢杆菌

白桦茸 (桦褐孔菌)

核桃

荞麦

菠萝蛋白酶

白桦脂酸

去甲氧基姜黄素

双脱甲氧基姜黄素

牛蒡子苷元

枸杞

石榴

鞣花酸

黄酮

山竹

芒果

葡萄干

水果：全部

葡萄

槐耳 (Trametes robiniophila murr)

平菇

奇异果

辣椒素

冬凌草甲素

梅子

杏

β-榄香烯

番茄碱

蔬菜：全部

指甲花

干酪乳杆菌

副干酪乳杆菌

格氏乳杆菌

灵芝

白皮杉醇

花生

豌豆

坚果：全部

坚果

莪术醇

芦荟

维生素D

迷迭香

芹菜种子

甘草精

甘草甜素

有机硫化合物

丁香

芥末

阿魏

牛至

Capparis spinosa（刺山柑）

柠檬

茉莉花

豆蔻干籽

洋葱

葱

韭葱

韭菜