维生素A

类胡萝卜素

β-胡萝卜素

鞣花酸

孜然

碧欣

虾青素

维生素E

烟草

胭脂树

碧萝芷（松树皮）

土豆：色素

土豆

维生素C

蔬菜：全部

水果：全部

玉米黄质

叶黄素

茶

多酚

绿茶

红茶

柿子

白茶

EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）

儿茶素

叶酸

巴西坚果

维生素D

黄酮类化合物

过氧化氢

苦乐果

螺旋藻

刺果番荔枝

原花青素B2

染料木黄酮

矢车菊素

香兰素

白藜芦醇

熊果酸

人参皂苷

柚皮素

柚子

葡萄

槲皮素

洋葱

川陈皮素

蜂胶

维生素B-6

葡萄酒

草莓

蓝莓

花青素

覆盆子

欧洲越橘

雌酮

黑莓

浆果：全部

芙蓉

玫瑰茄

没食子酸

沙棘

褐藻糖胶

大黄

维生素 B-3（烟酸）

烟酸

西兰花

唾液乳杆菌

Omega-3 脂肪酸

葡萄籽提取物

蒜

芪类

萝卜硫素

蔗糖

玫瑰

橙皮苷

芸香

水

椰子

椰子水

咖啡酸

酒精

NAC（N-乙酰-L-半胱氨酸）

安石榴苷

橙子

鹰嘴豆素A

香菜

冬凌草甲素

铜

豆芽

芥菜

褪黑激素

姜黄根粉

胡椒碱

硒

异硫氰酸酯

咖啡：绿咖啡/未烘焙咖啡

咖啡

甘草甜素

叶绿素

坚果

发酵食品和饮料

苹果

诺丽果

奇异果

2-甲氧基雌二醇

单宁酸

石榴

汉黄芩素

木瓜

德盖兰

迷迭香酸

贾姆布尔

番茄

黄茶

卡姆果

干酪乳杆菌

植物乳杆菌

无花果

酸奶

益生菌

黄腐酚

槟榔

儿茶树

姜黄酮

绿原酸

没药

罗勒

迷迭香

葱

米

甘草素

甘草精

异甘草素

豆类：全部

大蒜素

小檗

胡芦巴

芫荽

芝麻菜

姜

藏红花

鼠尾草酚

胡椒薄荷

薄荷

黑种草（又名黑种子）

百里香醌

有机硫化合物

丁香

八角

蒲公英

牛蒡

萝卜

山奈酚

辣根